美容・健康

美容・健康

お肌のケアや、ボディメイク、気を使った食事など、自分磨きや健康を意識した生活を送るには、情報収集が欠かせません。常にアップデートされる商品やサービスの魅力を見逃さず、良いものはすぐに取り入れられるようにしたいですよね。

「おすすめau」では、これから自分磨きを始めたい人も、健康を意識した生活を送りたい人も、すでに始めている人も、みなさんにおすすめの商品やサービスをご紹介しています。

もし、どの記事から見ればいいのか悩んでいる人でも大丈夫。まずはあなたが「何を始めたいか」「何をしたいか」から探してみましょう。求めているものが見つかるよう、お手伝いします。

ジムやヨガで、体の中も外もスッキリ

ジムに通い自分で鍛えるもよし、パーソナルなトレーナーを付けて自分に合ったトレーニングをするもよし。最近では、ダイエット目的だけでなく、身体を整える目的でもジム通いを始める人が増えています。

普段悪くなりがちな姿勢を正すために、運動不足を解消するために、人によって目的はさまざま。まずは、あなたの「なりたい」に合ったジムを探してみましょう。

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葉酸サプリで妊活をサポート

妊活・妊娠中に耳にすることが多い「葉酸サプリ」。不足しがちな栄養を補う目的で飲用している人が多くいます。

気になっているけど、本当に必要なのか分からない。商品が多く何を選べばいいか分からない。そんなあなたの葉酸サプリ選びをサポートするため、「おすすめau」では葉酸サプリの選び方のポイントや、摂取するメリットをご紹介しています。

あなたの葉酸サプリ選びにぜひ役立ててくださいね。

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家庭用脱毛器(光美容器)でセルフムダ毛ケア

クリニックやサロンに通うのが面倒、人前であまり肌を見せたくない、好きなときにムダ毛ケアがしたい。そんな人には光美容器がおすすめです。Vラインにも使える商品が多く、自宅のセルフケアとして取り入れている人も多いんですよ。

最近では商品の数がぐっと増え、選ぶのがとても困難に。実際のところ、クリニックやサロンと比べてどんな効果があるのか知らない人もいますよね。

「おすすめau」では、そもそもどんな効果が期待できるのか、どんな商品があるのか、どう選べばいいのか、どう使うのかご説明します。納得して選べるようしっかりサポートするので、光美容器が気になっていた人は必見ですよ。

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医療脱毛やサロン脱毛で気になるムダ毛を脱毛

脱毛は年々人気になっているムダ毛ケアのひとつ。金額が高いイメージで、実際の効果はどうなのか分かりにくいと感じている人も多いはず。

シェーバーやカミソリ、除毛クリームなどと違い医療脱毛やサロン脱毛は高額になりがちです。実際に通いたいと思っているなら、事前に情報収集はしっかりと行っておきましょう。

どのくらいの金額がかかるか、どのくらいの期間が必要なのか、クリニックやサロンを選ぶポイントは何か、しっかりと要点をおさえておくと納得して選べますよ。

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