おすすめスポーツウエア(レディース)を厳選!アンケートで分かったみんなの選び方ポイント

更新日:2022年10月27日
おすすめスポーツウエア(レディース)を厳選!アンケートで分かったみんなの選び方ポイント

体力の低下を感じたり、ちょっとウエイトコントロールが必要かなと思ったりする時、運動でも始めてみようかなと考える時がありますよね。

スポーツをする前にチェックしておきたいのがスポーツウエア。女性にはどんなものが人気なのでしょうか。

このページでは、レディース向けスポーツウエアの選び方から、運動するにはぴったりの女性向けおすすめスポーツウエアをご紹介していきます。

スポーツウエアの種類

スポーツウエアはスポーツの種目によってパフォーマンスの良さを発揮できるものがあるので、用途に合わせて選んでください。

まずは、スポーツウエアの種類と特徴についてご紹介します。

トップス

まずはトップス。ここ最近では快適さを重視した「吸汗速乾機能」があるトップスが増えてきています。

パフォーマンスによって適したトップスを選びましょう

Tシャツ

動きやすいTシャツは、様々なスポーツに適しています。

機能面では、通気性の良さと吸汗速乾性、UVカット機能がついているものがおすすめ

汗をかいたときの対策として、抗菌防臭性もプラスされていると使いやすいでしょう。

一般的に素材は、吸汗速乾性を重視したポリエステル製が多くみられます。

季節、気候にあわせて長袖、半袖を使い分けるのがおすすめです。

ポロシャツ

ポロシャツもTシャツ同様に様々なスポーツで活用できますが、特にゴルフやテニスで利用する機会が多いでしょう。

動き回った際の吸汗速乾性や通気性を重視して、ポリエステル・メッシュ素材を選ぶと快適に着られますよ。

ポロシャツはデザイン的に普段着としても着られるのが便利ですね。

ノースリーブシャツ

ノースリーブシャツは袖がない分、腕を大きく動かすことの多いスポーツにおすすめです。

ヨガやエクササイズの他、トレーニング、ランニング、ウォーキングなどに向いています

通気性と吸汗速乾性に優れている、ポリエステル素材のドライメッシュウエアを選ぶと快適です。

ボトムス

スポーツウエアのボトムスは、丈の長さの違いがあります。こちらもトレーニングやパフォーマンス内容によって選ぶと良いでしょう。

ロングパンツ

ロングパンツは、寒い時期に着るのにおすすめです。

ウォーキングをする時や、早めに体を温めたい時に適しています。

また夏は紫外線や虫などからも足を守ってくれますよ。

動きやすいように伸縮性がある素材を選ぶと良いでしょう。

丈は余ると動きにくくなるので、ジャストフィットがおすすめです。

ハーフパンツ

ハーフパンツは短めの五分タイプや、七分丈位で足首がちょっと見えるカプリパンツが人気です。

裾が邪魔に感じないので動きやすく、テニス、ジョギング、サッカーなど激しいスポーツにも適しています。

更に寒い時にはタイツとコーディネートすれば、オールシーズン愛用できるのも魅力の一つです。

ショートパンツ

ショートパンツは通気性の良さが魅力。丈が短い分熱がこもりにくく、ランニングやフィットネスなど足を多く動かすスポーツに向いています。

こちらもタイツとコーディネートすれば、肌寒いときも着用OK。

中にはかなり短い丈のものもあるので、サイズ感やシルエットを重視して選ぶといいでしょう。

スポーツウエアはどんな時に必要?

スポーツウエアは自分で運動する時以外に、ジムへ通う際も必要になります。

ここ最近、女性向けのパーソナルジム学生向けのパーソナルジムも増えてきているので、実際に通っている人も多いですよね。

これからパーソナルジムに通う人は、運動の内容に合わせたウエアを選ぶといいでしょう

ヨガなら伸縮性のあるウエア、トレーニングメインなら速乾性のあるウエアなど、メニューによってチョイスするのがおすすめ。

すでに通っている人も、お気に入りのスポーツウエアを新調すればやる気もアップしますよ。

また、少し体を絞ってからスポーツウエアを新調したいという人は、運動とダイエットサプリを組み合わせれば、更なる脂肪燃焼効果も期待できそうですね。

スポーツウエア(レディース)の選び方のポイント

では、実際にスポーツウエアを愛用している人たちは、どのようなポイントを重視して選んでいるのかみていきましょう。

みんなが選んだスポーツウエア(レディース)の選び方

  1. 価格
  2. 着心地
  3. サイズ
  4. 見た目/デザイン
  5. 素材
■調査概要 期間:2022年10月7日 対象:15歳以上70歳以下の女性 有効回答数:1000 調査方法:インタネット調査 参照:(スポーツウエア(レディース)に関するアンケート

編集部のアンケートによると、「価格」「着心地」「サイズ」「見た目/デザイン」「素材」という結果になりました。

スポーツウエアなので、デザインというよりは、価格や着た感じの快適さ(着心地)が優先されるようです。

1価格

洗い替えの分も考えると複数枚購入する人が多いので、手頃に購入できる価格かどうかが一番重要視されているようです。

2着心地

着た時にゴワゴワしないか、汗をかいた時に張り付いて不快な思いをしないか、など、実際に着て運動をしてみた時に快適かどうかも重要視されます。

3サイズ

サイズがぴったりフィットしすぎると動きにくいし、体のラインが見えてしまう。逆にオーバーサイズだと余った丈が邪魔になって動きにくくなるので、快適に動けるサイズを重視して購入する人も多いです。

4見た目/デザイン

普段着と同様に、デザインも重要視して購入するという人も多くいました。

運動が苦手な人でも、かわいいウエアを着用したら体を動かしたくなりますよね。

気に入ったデザインを見つけた時に即決断!という一目ぼれで購入する例もあるようです。

5素材

スポーツウエアはポリエステル素材が多く、吸湿速乾や通気性に優れています

他にも洗濯に強く、洗っても縮みにくい、型崩れやしわになりにくいといったメリットがあります。

また、UV加工がされたウエアも女性に人気です。

おすすめのスポーツウエア(レディース)ランキング

スポーツウエアはどのような種類が販売されているのでしょうか。編集部がおすすめする、女性向けのスポーツウエアをご紹介します。

[フィラ] FILA スポーツウェア レディース 上下セット 半袖

上下セットで手頃に購入できる価格のFILAスポーツウエアです。動きやすさ、着心地の良さを重要視している人にも最適。

ボトムスは裾やもも周りに余裕を持たせてあるので、着た時に締め付けを感じにくいでしょう。

トップスはドルマンタイプになっており、わきが見えにくいデザインなのも女性にうれしいポイント。丈も長めなので、ヒップラインのカバーもしてくれますよ。

[フィラ] FILA スポーツウェア レディース 上下セット 半袖の口コミ
良い口コミ
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デザインがいいから
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生地がしなやかでもちが良い
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着心地が良い
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肌触りがよい
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[プーマ] 上下セット セットアップ CLASSIC フーデッドスウェット トレーニングスーツ

上下セットアップになっているレディーススポーツウェア。22年春夏カラーのチョーク ピンク・ プーマ ホワイト・ライト グレーの3色があります。

スリムフィットタイプですが、体のラインがぴったり出るようなことはなく、スタイルが良く見えるデザインです。コットンとポリエステルの混紡で、適度な通気性もあり、汗をかいた時も綿100%素材に比べて重たく感じる事はありません。

アウターはジッパー付きのフードパーカータイプで、体温調整もしやすくなっています。

[プーマ] 上下セット セットアップ CLASSIC フーデッドスウェット トレーニングスーツの口コミ
良い口コミ
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洗いやすくへたらないから
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カッコいい
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デザインが好きで着心地もいいから。
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着心地が良く動きやすい
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着心地が良い

[アディダス] ジャージ上下セット エッセンシャルズ 3ストライプス トラックスーツ レディース

長袖の上下セットです。アディダスといえば3ストライプが印象的ですよね。100% ポリエステル素材は適度に軽いので、動きやすさも抜群。

トラックスーツは、スリムタイプでも適度に余裕もあるデザインが多いようです。細身に見えるシルエットデザインなので運動用の他、ファッションの一部として購入している人もいます。


[アディダス] ジャージ上下セット エッセンシャルズ 3ストライプス トラックスーツ レディースの口コミ
良い口コミ
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動きやすく耐久性か高いから
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タウンユースでもスポーツでもどちらでも使える
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デザインが素敵
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動きやすいから
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安定の3本線

[アディダス] ジャージ上下セット アディダス スポーツウェア スリム フリース トラックスーツ 22556

上下長袖のセットになっている、スリムフリースタイプのトラックスーツです。ウエスト部分は紐で調整できるので、動きやすいというレビューもありました。

綿100%で生地もしっかりしており、気温が低めの時にもおすすめ。肌触りも柔らかく感じます。

また指穴付きのため、手の甲の日焼け対策をしたい人、寒さ対策もしたい人に向いているデザインです。

[アディダス] ジャージ上下セット アディダス スポーツウェア スリム フリース トラックスーツ 22556の口コミ
良い口コミ
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デザイン、機能性ともに満足しているので。
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日本人向けのサイズ感と縫い方で痛くないよう工夫してある
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動きやすく快適
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着心地がよくておしゃれも楽しめる。
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値段が手頃
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楽天市場

[アンダーアーマー] トレーニングジャージ UAトリコット トラックスーツ レディース Black / / White MD

女性向けのトレーニングウエア上下セットです。ブラックホワイトとアッシュプラムブラックの、おしゃれな2カラーがあります。100%ポリエステル素材なので軽さがあり、速乾性も良いです。

アンダーアーマーのレディーススポーツウエアは、ボトムスの丈がやや短めでウエストが大きめに作られている傾向があります。ウエストが多少緩めでも、紐で調整できるので問題ありません。足首にはゴムが入っているので、裾がじゃまに感じる事もなく着られるでしょう。


[アンダーアーマー] トレーニングジャージ UAトリコット トラックスーツ レディース Black / / White MDの口コミ
良い口コミ
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使い心地がよくデザインもいい
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フィット感が良い
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かっこ良いから
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着心地
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楽天市場

[チャンピオン] Tシャツ 半袖 速乾 透け感軽減 UVカット スクリプトロゴ ショートスリーブTシャツ ウィメンズスポーツ CW-VS301

胸と袖のワンポイントロゴがかわいい、半袖のTシャツです。

ショートスリーブデザインなので、腕部分の締め付けや邪魔になる感じも少なく着られます。ポリエステル100%素材で速乾性も高く、夏の暑い時期にも重宝しそうです。

UVカット機能も付いており、速乾タイプならではのデメリットともいえる透け感も半減されているデザイン。これ1枚で着るのも良いですし、重ね着しても動きやすいので応用範囲が広いシャツです。


[チャンピオン] Tシャツ 半袖 速乾 透け感軽減 UVカット スクリプトロゴ ショートスリーブTシャツ ウィメンズスポーツ CW-VS301の口コミ
良い口コミ
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着心地がいい

[アツギ] スポーツブラ クリアビューティアクティブ しっかりサポート かぶりタイプパワーネット付ブラ 97760 レディース

ジム用、運動用として購入しておきたいスポーツブラ。かぶりタイプなのでフィットしやすく、パワーネットがバストをしっかりホールド。

内側はストレッチメッシュでカップも取り外し可能です。通気性も重視しつつ体をアクティブに動かすスポーツ向けに開発されています。カップの裏面は吸汗速乾加工されており、汗をかいても不快になりにくいのが特徴の一つ。バストをサポートしてくれる安心感が高いおすすめブラです。


[アツギ] スポーツブラ クリアビューティアクティブ しっかりサポート かぶりタイプパワーネット付ブラ 97760 レディースの口コミ
良い口コミ
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好み
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着心地が良いから

[アシックス] バレーボールウエア ゲームパンツ(ロング) XW2738 [レディース]

アシックスのバレーボール用ゲームパンツですが、ショートパンツなので他のスポーツでも動きやすいというメリットがあります。

メインはポリエステルなので速乾性も優れていますが、綿5%混入しているので、ポリエステル100%に比べて肌触りも若干良くなっています。UV機能も付いており、タイツやスパッツと組み合わせて屋外で使用するのもいいでしょう。


[アシックス] バレーボールウエア ゲームパンツ(ロング) XW2738 [レディース]の口コミ
良い口コミ
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機能性があるから

[ルコックスポルティフ] 長袖 Tシャツ 吸汗速乾 ストレッチ ワンポイント トレーニング レディース UVカット UPF15 インナー

長袖の女性用トレーニングウエア100%ポリエステルのエアロドライニットを採用しており、吸汗速乾、UVカット機能(UPF15)に優れています。アームカバーなしでも腕のUV対策が出来るのがうれしいですね。

軽量でメッシュ素材なので、肌触りもさらっとした質感。実際にレビューや口コミでもサラサラ質感が好評のようです。可愛いルコックのワンポイントが入っているクルーネックタイプのシンプルなデザインなので、他のレディーススポーツウエアとのコーディネイトもしやすいです。


[ルコックスポルティフ] 長袖 Tシャツ 吸汗速乾 ストレッチ ワンポイント トレーニング レディース UVカット UPF15 インナーの口コミ
良い口コミ
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着心地がよい
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使いやすい
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デザインがいい、動きやすい、速乾性がある。肌辺りがよい。

[プーマ] 吸水速乾 トレーニング スウェット RTG パンツ レディース プーマ

レディースのトレーニングパンツです。ウエスト部分はローライズより若干長めのミッドライズなので、しゃがんでもお尻が気になる事もありません。ドローコード(紐で縛って調整できる)タイプは、ウエストサイズの心配もなく調整できます。

コットン(BCI)67%で生地はしっかりとした質感。コットン栽培の支援機関にも協賛している、ちょっと地球にやさしいトレーニングウエアです。

[プーマ] 吸水速乾 トレーニング スウェット RTG パンツ レディース プーマの口コミ
良い口コミ
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腰周りのフィット感が抜群
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着心地がよい
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着やすさ

[シーダブリューエックス/ワコール] スポーツブラ 【スポーツ時のゆれからバストを守る】 スポーツゆれケアブラ 吸汗速乾 トレーニング ジョギング ダンスに ユレ・ズレをおさえて動きやすい ノンワイヤー HTY020 レディース BU L

デルタサポート機能搭載のスポ―ツブラ。トレーニング、ジョギング、ダンスなどの激しい揺れからバストを守ってくれます。

カップは自然な丸みのウレタン成型カップを採用しているので、着用時のシルエットもきれいです。吸汗速乾生地で運動した時の汗にも対応できるだけでなく、アンダーバスト部分にも汗消臭機能つきY字ゴムを採用。汗による不快さもかなり軽減できます。肩甲骨の動きを邪魔しないYバックデザインなので、動きによる窮屈さも感じにくいでしょう。


[シーダブリューエックス/ワコール] スポーツブラ 【スポーツ時のゆれからバストを守る】 スポーツゆれケアブラ 吸汗速乾 トレーニング ジョギング ダンスに ユレ・ズレをおさえて動きやすい ノンワイヤー HTY020 レディース BU Lの口コミ
良い口コミ
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フィット感が良いから
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体形をキープ
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形が綺麗
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下着メーカーのスポーツ用のアンダーウエアなので使い心地は良いから

[ヨネックス] テニスウェア ニットストレッチハーフパンツ [レディース] 25008 ブラック

ニットストレッチハーフパンツです。テニスウエアとして販売されていますが、スパッツやタイツとあわせて使用するのに適しているデザインなので、テニス以外の使用目的で購入する人もいます


カラーバリエーションも豊富なので、タイツとのコーディネイトを考えるのも楽しいですね。100%ポリエステル素材は軽くて動きやすいし、シワにもなりにくくお手入れもしやすいです。


[ヨネックス] テニスウェア ニットストレッチハーフパンツ [レディース] 25008 ブラックの口コミ
良い口コミ
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着心地がいいから
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生地がいいと思います

[アディダス] パンツ マストハブ TERO カプリパンツ JKO28 レディース レジェンドインク(GM8786) 日本サイズM相当

ここ最近レディーストレーニングウエアとして人気があるカプリパンツです。足首が見えるデザインなのでスッキリしていますし、暑い時期でも使用しやすいのが特徴の一つ。スタイルも良く見えますね。

ヨガの時も、邪魔になることなくポーズをとりやすいといったメリットもあります。AEROREADY素材を採用しており、吸湿速乾性も抜群。リサイクルポリエステル100%素材で、今後の環境問題も考えた素材を使用しています。


[アディダス] パンツ マストハブ TERO カプリパンツ JKO28 レディース レジェンドインク(GM8786) 日本サイズM相当の口コミ
良い口コミ
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生地がしっかりしていてデザインも素敵
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生地の品質が良いため
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派手じゃないデザイン
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質が高い
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着やすくて長持ちする
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[ミズノ] トレーニングウェア ソーラーカットフーディ 吸汗速乾 UVカット 32MA1341 レディース

長袖のフード付きトレーニングウエアです。ジッパータイプは温度調整もしやすいですし、MIZUNO QUICKDRY PLUS (ミズノクイックドライプラス)素材を使用しているので、吸湿速乾性も高いです。

UPF15のソーラーカット機能もついており、太陽光の熱と紫外線をカットしてくれるので、夏に紫外線対策として羽織るのにも適しています。袖は指穴付きなので、手の甲のうっかり日焼けをカバーしてくれますよ。


[ミズノ] トレーニングウェア ソーラーカットフーディ 吸汗速乾 UVカット 32MA1341 レディースの口コミ
良い口コミ
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着やすく丈夫
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乾きやすく、紫外線をカットしてくれますので昼間の運動時に愛用しております。
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カッコいいし使い心地も良いです
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体に布があまりこすらずかゆくならない。汗をかいても乾きやすい。
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着心地が良い

[デサント] ウォームアップジャケット トレーニング シャツパーカー 吸汗速乾 ストレッチ UVカット 抗ピリング レディース

長袖のフード付きウォームアップジャケットです。ファスナー付きで、開閉調整による体温コントロールもしやすくなっています。軽くて速乾性もあるのでお手入れもしやすいです。


お尻がちょっと隠れる程度の丈は、動いた時にも邪魔に感じません。UVカットパーカーとしても使えるので、レディースのジム服や運動服として利用する他、紫外線が強い時期に普段着としてちょっと羽織るのにも適しています


[デサント] ウォームアップジャケット トレーニング シャツパーカー 吸汗速乾 ストレッチ UVカット 抗ピリング レディースの口コミ
良い口コミ
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気持ちいいから
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ネームバリューがある

[シーダブリューエックス/ワコール] アウター トップス CW-X 丸首 半袖 吸汗速乾 UVカット 抗菌防臭 DLY115 レディース

下着メーカーとしても知られている、ワコールが開発したレディーススポーツウエア。ポリジン加工を施してあり、吸湿速乾性が高いだけでなくストレッチ性があります。触り心地がなめらかなのも特徴の一つ。抗菌防臭機能もあるので、夏のスポーツウエアとしても最適です。


UVカット率は90%以上あり、ジムの他、屋外での運動用としても活用OK。カラー展開も多いので、コーディネートもしやすく、着てみるとウエスト部分が細く見えるデザインです。


[シーダブリューエックス/ワコール] アウター トップス CW-X 丸首 半袖 吸汗速乾 UVカット 抗菌防臭 DLY115 レディースの口コミ
良い口コミ
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高機能だから

[ザノースフェイス] ジャケット インパルスレーシングジャケット レディース NPW22171 撥水 防風 軽量 フレーム

ダウンジャケットやマウンテンパーカーでおなじみ、ザ・ノースフェイスが作ったレース用ウインドジャケットです。動きやすさと機能性を追求して、Lサイズでもわずか55gという軽量化を実現しています。


撥水性もあり、3Dビーズ加工のおかげで、汗をかいても生地がへたりにくくなっている優れもの。襟部分に収納用のゴムバンドがついており、ウォームアップ後や運動時に脱いだ際もコンパクトに収納できるようになっています。


[ザノースフェイス] ジャケット インパルスレーシングジャケット レディース NPW22171 撥水 防風 軽量 フレームの口コミ
良い口コミ
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着心地が良い
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デザインとフィット感
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デザイン性が良い

[プーマ] 七分丈 トレーニングパンツ ESS カプリスウェットパンツ レディース 22年秋冬カラー プーマ

女性向けのトレーニングウエアとして人気があるカプリスウェットパンツ。レギュラーフィットタイプでスタイルが良く見えますし、ヨガやエクササイズの時にも動きやすいと好評です。

スポーツする時は裾が邪魔になったりする事もあるので、この丈が丁度良いと思っている人も多いようですね。ウエスト部分はドローコードタイプだから、紐でサイズ調整できます。生地はややしっかりしている方なので、春や秋あたりのスポーツウエアとして適しています。


[プーマ] 七分丈 トレーニングパンツ ESS カプリスウェットパンツ レディース 22年秋冬カラー プーマの口コミ
良い口コミ
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動きやすさ

[チャンピオン] ショートパンツ 速乾 透け感軽減 UVカット スクリプトロゴ ショーツ ウィメンズスポーツ CW-VS503

運動用やジム用の服として持っていると便利なのがレディースのショートパンツ。タイツやスパッツと合わせて使用すると動きやすいですし、体温調整もしやすく快適です。吸湿速乾で汗をかいても乾きやすく、UVカット機能も兼ね備えています

リサイクルポリエステル100%の裏メッシュつきで、汗をかいた時に生地への張り付きも防いでくれます。ウエスト部分がパステルカラーな点もポイントが高いですよね。ちょっと可愛らしさもプラスされているデザインです。


[チャンピオン] ショートパンツ 速乾 透け感軽減 UVカット スクリプトロゴ ショーツ ウィメンズスポーツ CW-VS503の口コミ
良い口コミ
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着やすい
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楽天市場

おすすめ by au Webポータル編集部より

運動やトレーニング、ヨガ、フィットネスに欠かせない、レディースのスポーツウエアについてまとめてみました。

ぜひこちらを参考にして、スポーツがさらに楽しくなるようなお気に入りのウエアを探してみてくださいね

おすすめ編集部
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